Υπερβολικό ζήλο Ο καθένας λέει – γιατί το χρειάζεστε. Στην αρχή με εξέπληξε πώς δεν μπορούσες να φας για 16 ώρες. Οι θετικές κριτικές αποκτούν ελαφριά, αλλά μακροχρόνιες δίαιτες, σε συνδυασμό με σωστά επιλεγμένες σωματικές ασκήσεις, για την αφαίρεση λίπους από τις πλευρές και τους μηρούς αργά αλλά σίγουρα. Πηδήξτε στα δάχτυλα των ποδιών σας, λυγίστε τα πόδια σας ελαφρώς στην άρθρωση του γόνατος και όχι μέσα. Δεύτερον, εκτός από την απώλεια βάρους, θα ασκήσετε τους μυς των μοσχαριών των ποδιών σας…